Tout comme un joueur de batterie peut s’entraîner n’importe où en tapant sur ses cuisses des rythmes et percussions, un apprenti guitariste peut, lorsqu’il n’a pas sa guitare sous la main, entraîner ses doigts, main droite et gauche, en répetant, sur ses cuisses ou sur un coin de chaise, des exercices d’arpèges ou autres destinés à éduquer ses doigts. Cette occupation, tout à fait discrète, permet souvent de rentabiliser du temps de “perdu” ( dans les transports par exemple) et de continuer à former ses doigts .

Les exercices suivants sont destinés aux doigts des deux mains. Car même si les doigts de ses deux mains vont avoir des rôles très différents ( Accords, harmonie et solos pour la gauche ) ( Rythmes, arpèges, picking pour la droite) dans les deux cas ils faut amener vos doigts à vous obéir, rapidement, précisément et surtout en souplesse, sans contraction, sans forcer.

NUMEROTATION DES DOIGTS:

- Pouce = P - Index = 1 - Majeur = 2 - Annulaire = 3 - Auriculaire = 4

EXERCICE 1: ( P / 1-2-3-4 / 3-2-1 ) x 3

Il s’agit ici, pour chaque main, d’aller du pouce au petit doigt et de revenir en marche arrière.
Trois fois de suite.
Essayer de ne plus regarder vos doigts.

EXERCICE 2: ( P / 1 / P / 3 / P / 2 / P / 4) x 3

Il s’agit ici, pour chaque main, d’alterner le pouce et un doigt. Evidemment, l’ordre des doigts est un peu bousculé; C’est pour vous forcer à leur “parler” individuellement.
Le mieux est d’ailleurs de ne plus les regarder, mais de les “voir” dans votre tête.
En enchaînant trois séries, on doit déjà sentir s’installer un certain “automatisme” dans les doigts.

EXERCICE 3: ( P / 1+2 / P / 3+4 ) x 3

On continue dans l’opposition Pouce/ Doigts mais on va dorénavant solliciter deux doigts en même temps.

EXERCICE 4: ( P / 1+4 / P / 2+3 ) x 3
On peut essayer d’accélérer l’enchaînement.

EXERCICE 5: ( P / 1+3 / P / 2+4 ) x 3
C’est généralement plus difficile à passer.

EXERCICE 6: ( P / 1+3+4 / P / 2 ) x 3
Il s’agit ici de dissocier le majeur des trois autres doigts. C’est en général assez laborieux. N’y passez pas la nuit

EXERCICE 7: ( P / 1+2+4 / P / 3 ) x 3
Au tour de l’annulaire de se dissocier des ses camarades. C’est sans doute le plus dur: Même après trente années de guitare, j’ai de la peine à enchaîner. C’est vous dire

Le but de ces exercices n’est pas de devenir un virtuose de ces manipulations mais juste de s’entraîner à maîtriser ses doigts, à communiquer avec eux avec précision mais surtout
NE FORCEZ PAS
 Dès que ça tire un peu trop sur les tendons, relachez, secouez vos doigts en désordre.